食品添加剂磷脂主要从大豆、蛋黄、向日葵等天然原料中提取。磷脂作为乳化剂和营养补充剂广泛应用于食品工业，其提取工艺包括溶剂萃取、超临界流体萃取等方法。
大豆是磷脂最常见的提取来源，大豆油精炼过程中产生的油脚经脱水处理后，通过丙酮脱油得到粗磷脂，再经乙醇分提可获得高纯度卵磷脂。蛋黄磷脂提取需先分离蛋黄油，再利用乙醇或氯仿-甲醇混合溶剂萃取，其卵磷脂含量较高且含独特脑磷脂成分。向日葵磷脂的提取工艺与大豆类似，但需注意去除其中残留的棉酚等抗营养因子。动物源性磷脂如牛奶磷脂则通过离心分离乳脂肪后进一步纯化获得，这类磷脂更易被人体吸收但成本较高。
现代提取技术中，超临界二氧化碳萃取能有效保留磷脂活性成分且无溶剂残留，微生物发酵法生产的磷脂则具有更稳定的脂肪酸组成。不同来源的磷脂在HLB值、脂肪酸组成和功能特性上存在差异，食品工业常根据产品需求进行复配使用。
选择磷脂添加剂时应注意原料过敏原信息，部分人群可能对大豆或蛋黄来源磷脂过敏。合理摄入磷脂有助于细胞膜修复和神经传导，但加工食品中的添加量须符合国家标准。建议通过正规渠道购买标有SC编号的磷脂产品，避免选择来源不明的添加剂。
