女性体检建议重点关注妇科检查、乳腺检查、甲状腺功能检查、宫颈癌筛查和骨密度检测等项目。这些检查有助于早期发现妇科疾病、乳腺病变、内分泌异常及骨质疏松等问题。
1、妇科检查
妇科检查包括外阴、阴道、宫颈和子宫附件的视诊及触诊，可发现阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等常见疾病。建议每年进行一次妇科检查，月经结束后3-7天为最佳时间。检查前24小时避免性生活及阴道冲洗。
2、乳腺检查
乳腺超声和乳腺钼靶是筛查乳腺癌的重要手段。40岁以下女性建议每年做乳腺超声，40岁以上可结合钼靶检查。自查乳房应每月月经结束后进行，观察有无肿块、皮肤凹陷或乳头溢液等异常。
3、甲状腺功能检查
通过抽血检测促甲状腺激素、游离甲状腺素等指标，可评估甲状腺功能。甲状腺结节在女性中发病率较高，建议每年检查一次，尤其是有家族史或出现怕冷、乏力、体重异常变化等症状时。
4、宫颈癌筛查
HPV检测联合TCT检查是宫颈癌筛查的金标准。21岁以上或有性生活史的女性应定期检查，30岁以下可每3年做一次TCT，30岁以上建议每5年做HPV+TCT联合筛查。接种HPV疫苗后仍需定期筛查。
5、骨密度检测
双能X线骨密度仪可早期诊断骨质疏松。绝经后女性、长期服用激素类药物者应每1-2年检测一次。日常注意补充钙和维生素D，适量进行负重运动有助于骨骼健康。
除上述专项检查外，建议女性每年进行血常规、尿常规、肝肾功能、血糖血脂等基础项目检查。根据年龄和风险因素，可增加肿瘤标志物、心脏彩超等项目。体检前3天保持清淡饮食，避免剧烈运动，穿着宽松衣物便于检查。发现异常指标时需及时就医复查，切勿自行判断或延误治疗。建立规律体检习惯，有助于全面掌握身体健康状况。
