50岁以上女性体检必做项目主要有妇科检查、乳腺检查、骨密度检测、心血管筛查、肿瘤标志物检测等。这些项目有助于早期发现常见健康问题，及时干预治疗。
1、妇科检查
50岁以上女性应定期进行妇科检查，包括宫颈癌筛查和盆腔检查。宫颈癌筛查主要通过TCT检查和HPV检测，可早期发现宫颈病变。盆腔检查能发现子宫肌瘤、卵巢囊肿等常见妇科疾病。绝经后女性仍需重视妇科健康，建议每年检查一次。
2、乳腺检查
乳腺检查包括乳腺超声和乳腺钼靶检查。50岁以上女性乳腺癌发病率较高，建议每年进行一次乳腺钼靶检查，必要时结合乳腺超声。乳腺自查也很重要，发现乳房肿块、乳头溢液等异常应及时就医。
3、骨密度检测
绝经后女性雌激素水平下降，骨质疏松风险增加。骨密度检测可评估骨质状况，建议50岁以上女性每1-2年检查一次。骨质疏松早期无明显症状，但容易导致骨折，通过检测可及时采取补钙、运动等预防措施。
4、心血管筛查
50岁以上女性心血管疾病风险上升，应定期检查血压、血脂、血糖等指标。心电图检查可发现心律失常等问题，必要时可进行心脏超声检查。控制心血管危险因素对预防心梗、脑卒中等疾病至关重要。
5、肿瘤标志物检测
肿瘤标志物检测有助于早期发现恶性肿瘤。50岁以上女性可定期检查CA125、CA153等指标，结合其他检查综合判断。肿瘤标志物异常不一定代表患癌，但需要进一步检查明确原因。
50岁以上女性除定期体检外，还应保持健康生活方式。均衡饮食，适量补充钙和维生素D，控制盐分和脂肪摄入。坚持适度运动如散步、游泳等，有助于维持骨密度和心血管健康。保证充足睡眠，管理压力，戒烟限酒。发现任何身体异常应及时就医，不要忽视小症状。定期体检配合健康生活，有助于50岁以上女性保持良好身体状态。
