备孕前建议夫妻双方共同进行孕前检查，女性需重点检查妇科项目及传染病筛查，男性需关注精液质量与遗传病风险。主要项目包括妇科检查、优生五项、甲状腺功能、血常规、尿常规、精液分析、染色体检测等。
1、妇科检查
女性需进行阴道分泌物检查、宫颈TCT及HPV筛查，排除阴道炎、宫颈病变等妇科疾病。超声检查可评估子宫形态、内膜厚度及卵巢储备功能，多囊卵巢综合征患者需额外检测性激素六项。
2、传染病筛查
夫妻双方均需检测乙肝五项、梅毒、艾滋病等传染性疾病。乙肝病毒携带者需评估肝功能与病毒载量，HIV阳性者需通过抗病毒治疗降低母婴传播概率。
3、优生五项
弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒等TORCH筛查可预防胎儿畸形。风疹抗体阴性者建议接种疫苗后避孕3个月，养宠物的家庭需特别注意弓形虫检测。
4、代谢功能
甲状腺功能异常可能影响胎儿智力发育，空腹血糖和糖化血红蛋白能发现潜在糖尿病。肥胖女性建议检测血脂四项，维生素D缺乏者需及时补充。
5、遗传病检测
地中海贫血高发地区夫妻需做基因检测，有家族遗传病史者可进行扩展性携带者筛查。精液分析可评估男性生育力，少弱精症患者需提前3个月干预。
备孕检查建议提前3-6个月进行，发现异常时可留出治疗时间。女性需每日补充0.4-0.8毫克叶酸，避免接触放射线及有毒化学物质。双方应保持规律作息，男性避免久坐及高温环境，戒烟戒酒并控制咖啡因摄入。检查后需根据医生建议调整身体状态，定期复查关键指标直至受孕成功。
