同居前建议进行常规体检、传染病筛查、生殖系统检查、遗传病风险评估及心理健康评估等检查项目，有助于双方了解健康状况并预防潜在风险。
1、常规体检
包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖血脂等基础项目，可评估身体代谢状态和器官功能。男性需关注血压、心电图等心血管指标，女性建议增加甲状腺功能检查。空腹抽血前需禁食8小时，检查前避免剧烈运动。
2、传染病筛查
需检测乙肝五项、梅毒螺旋体抗体、HIV抗体等传染性疾病。乙肝表面抗原阳性者需进一步检测病毒载量，HIV筛查建议在窗口期后重复检测。若一方携带传染性病原体，应采取防护措施并评估传播风险。
3、生殖系统检查
女性需进行妇科超声、白带常规及HPV检测，男性建议做精液常规分析和泌尿系统检查。衣原体、淋球菌等性传播疾病检测不可忽视，发现异常需及时治疗。有生育计划者可增加染色体检查。
4、遗传病风险评估
通过家族史调查初步判断遗传病风险，地中海贫血高发地区人群需做基因检测。常见单基因病携带者筛查包括脊髓性肌萎缩症、耳聋基因等。发现双方携带相同致病基因时应咨询遗传医师。
5、心理健康评估
采用标准化量表评估焦虑抑郁倾向，观察双方性格匹配度和沟通模式。长期情绪障碍可能影响亲密关系质量，必要时可寻求心理咨询。共同完成心理测评有助于增进相互理解。
检查前3天应保持清淡饮食，避免饮酒和熬夜。女性需避开经期进行妇科检查，男性精液检查前需禁欲3-5天。所有项目完成后，建议双方共同听取医生解读报告，根据结果制定健康管理计划。日常注意保持规律作息和均衡营养，定期复查关键指标，建立共同健康档案以便长期追踪。
