男性尿道疼痛小便刺痛可通过多饮水、热敷会阴、服用抗生素、使用镇痛药物、就医检查等方式缓解。尿道疼痛小便刺痛通常由尿路感染、尿道结石、前列腺炎、性传播疾病、尿道损伤等原因引起。
1、多饮水
每日保持2000-3000毫升饮水量有助于稀释尿液浓度，减少排尿时对尿道黏膜的刺激。建议选择温开水或淡竹叶茶，避免饮用含酒精、咖啡因或碳酸饮料。排尿时疼痛感明显者可尝试分段排尿，每次排出少量尿液以减轻不适。
2、热敷会阴
将40℃左右的热毛巾敷于会阴部15-20分钟，每日重复进行3-4次。热敷能促进局部血液循环，缓解尿道平滑肌痉挛，对前列腺炎或非感染性尿道刺激引起的疼痛效果较好。操作时需注意防止烫伤，糖尿病患者慎用。
3、服用抗生素
左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素适用于细菌性尿路感染。这些药物能抑制大肠杆菌、葡萄球菌等常见致病菌繁殖，用药期间须完成整个疗程。使用前需通过尿培养确定致病菌种类，避免自行滥用抗生素。
4、使用镇痛药物
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药可缓解排尿疼痛。该类药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，但可能引起胃肠不适，胃溃疡患者应避免空腹服用。严重疼痛者需在医生指导下使用阿片类镇痛药。
5、就医检查
当出现血尿、发热、腰背部疼痛或症状持续超过3天时，需进行尿常规、泌尿系超声、前列腺特异性抗原检测等检查。这些检查能鉴别尿道结石、急性前列腺炎、淋球菌性尿道炎等疾病，必要时需接受导尿、体外碎石或手术治疗。
出现尿道疼痛期间应避免辛辣刺激食物，选择棉质透气内裤并保持会阴清洁。每日可用温水清洗外生殖器，性生活前后注意清洁。建议记录排尿日记，包括排尿次数、尿量及疼痛程度变化，复诊时提供给医生参考。长期久坐者每小时应起身活动，骑自行车时间不宜超过30分钟。若症状反复发作或伴随其他异常表现，需及时到泌尿外科就诊。
