男性常规体检主要包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、心电图、腹部超声、胸部X光、前列腺检查等项目。这些检查有助于评估整体健康状况，筛查常见疾病。
1、血常规
血常规检查通过分析血液中红细胞、白细胞、血小板等指标，帮助判断是否存在贫血、感染或血液系统疾病。男性体检中血常规是基础项目，能够反映机体免疫功能和造血状态。检查前需空腹8-12小时，避免剧烈运动影响结果准确性。
2、尿常规
尿常规检查通过分析尿液颜色、透明度、酸碱度、蛋白质、糖分等指标，评估泌尿系统功能。男性尿常规可早期发现肾脏疾病、糖尿病或尿路感染。留取中段尿样本能提高检测准确性，检查前应避免过度饮水或服用维生素B2等影响尿液颜色的药物。
3、肝功能
肝功能检查包括转氨酶、胆红素、白蛋白等指标，反映肝脏代谢和解毒功能。男性因饮酒、高脂饮食等因素更需关注肝脏健康。检查前3天应避免饮酒和高脂饮食，空腹采血可减少饮食对检测结果的干扰。
4、心电图
心电图检查记录心脏电活动，帮助发现心律失常、心肌缺血等心脏问题。40岁以上男性建议每年进行心电图检查。检查时需保持平静呼吸，避免紧张导致心率异常，金属物品可能干扰检测结果应提前取下。
5、前列腺检查
前列腺检查包括直肠指检和前列腺特异性抗原检测，用于筛查前列腺增生或肿瘤。50岁以上男性应定期进行前列腺检查。检查前需排空膀胱，PSA检测前48小时应避免骑自行车、性生活等可能影响结果的活动。
男性常规体检后应根据检查结果调整生活方式，保持均衡饮食，适量增加富含优质蛋白和膳食纤维的食物，如鱼类、瘦肉和全谷物。规律进行有氧运动，每周至少150分钟中等强度运动。控制酒精摄入，避免吸烟。40岁以上男性应每年进行体检，有家族病史或慢性病患者可适当增加检查频率。体检异常指标需及时就医复查，遵医嘱进行进一步诊断或治疗。
