巨细胞病毒感染的自愈时间通常为2-4周，具体恢复周期与个体免疫力、感染部位等因素相关。
免疫功能正常的健康人群感染巨细胞病毒后，多数表现为无症状或轻微症状。这类情况下病毒通常会在2-3周内被免疫系统清除，期间可能出现低热、乏力等类似感冒的症状，但一般无须特殊治疗即可自愈。对于婴幼儿或青少年初次感染，症状可能持续稍长，但多数在3-4周内逐渐消退。日常保持充足休息、适量补充水分有助于加速恢复。
免疫功能低下者如艾滋病患者、器官移植术后人群，病毒清除时间可能显著延长。这类人群的感染往往涉及内脏器官，可能出现视网膜炎、肝炎或肺炎等严重并发症，自愈概率较低，通常需要抗病毒药物干预。孕妇初次感染还可能引起胎儿宫内感染，需通过医学监测评估预后。对于这类特殊人群，建议尽早就医进行针对性治疗。
巨细胞病毒感染后病毒可能长期潜伏于体内，当免疫力下降时存在复发风险。建议恢复期间避免过度劳累，定期复查抗体水平。出现持续高热、视力模糊、呼吸困难等症状时应立即就诊。儿童患者家长需密切观察其精神状态与进食情况，必要时进行肝功能等专项检查。
