催乳素的作用远不止促进排乳，其主要功能包括刺激乳腺发育、调节生殖功能、参与免疫调节、影响代谢平衡及维持水电解质稳定。
1、乳腺发育：
催乳素在孕期和哺乳期促进乳腺腺泡和导管发育，为泌乳提供结构基础。妊娠期间雌激素和孕激素水平升高会抑制催乳素的泌乳作用，分娩后激素水平下降，催乳素迅速启动乳汁合成。
2、生殖调节：
催乳素通过抑制下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，间接影响卵巢或睾丸功能。高催乳素血症可能导致女性月经紊乱、排卵障碍，男性性欲减退和精子生成减少。
3、免疫调控：
催乳素作为细胞因子参与免疫应答，能刺激淋巴细胞增殖和抗体产生。研究发现催乳素受体广泛存在于免疫细胞表面，与自身免疫性疾病的发生发展相关。
4、代谢影响：
催乳素参与脂质和葡萄糖代谢调节，哺乳期通过促进脂肪分解维持能量供应。病理性的高催乳素血症可能导致胰岛素抵抗和体重增加。
5、水盐平衡：
催乳素具有抗利尿作用，能减少肾脏钠排泄。这种功能在哺乳期尤为重要，帮助母体保留水分和电解质以满足乳汁生成需求。
维持正常催乳素水平需注意规律作息，避免熬夜和过度压力。饮食上可增加富含维生素B6的食物如香蕉、瘦肉，有助于调节催乳素分泌。适度运动如瑜伽、快走能改善内分泌平衡，但需避免剧烈运动导致的激素紊乱。哺乳期女性应保持良好情绪状态，焦虑和紧张可能通过神经内分泌途径影响催乳素释放。当出现异常泌乳、月经不调等症状时，建议及时检测血清催乳素水平。
