平均血红蛋白浓度含量偏低或偏高可能由缺铁性贫血、慢性疾病、遗传性球形红细胞增多症、脱水、骨髓增生异常综合征等原因引起，需结合血常规其他指标综合判断。
1、缺铁性贫血：
铁元素是合成血红蛋白的重要原料，长期铁摄入不足或吸收障碍会导致血红蛋白合成减少。典型表现为平均血红蛋白浓度降低，同时伴有血清铁蛋白下降、红细胞体积减小。可通过补充富铁食物如动物肝脏、菠菜等改善，严重者需在医生指导下使用铁剂治疗。
2、慢性疾病：
慢性肾病、类风湿关节炎等慢性炎症性疾病会干扰铁代谢，抑制骨髓造血功能。这类贫血表现为平均血红蛋白浓度正常或轻度降低，但血清铁蛋白反而升高。需要积极治疗原发病，必要时使用促红细胞生成素。
3、遗传性球形红细胞增多症：
这是一种红细胞膜蛋白基因突变导致的遗传病，红细胞变形能力下降，在脾脏被过早破坏。血液检查可见平均血红蛋白浓度显著升高，常超过360g/L，伴有球形红细胞增多。轻症无需治疗，重症可能需脾切除。
4、脱水状态：
严重腹泻、烧伤或饮水不足会导致血液浓缩，使血红蛋白浓度假性升高。这种情况通常伴随血钠升高、尿比重增加等脱水表现。及时补液纠正水电解质紊乱后，指标可恢复正常。
5、骨髓增生异常综合征：
造血干细胞异常克隆性疾病可能导致无效造血，部分患者会出现平均血红蛋白浓度升高。常伴有其他血细胞异常，需骨髓穿刺确诊。根据分型选择支持治疗、免疫调节或造血干细胞移植。
保持均衡饮食对维持正常血红蛋白浓度至关重要，建议每日摄入足量优质蛋白质如鱼禽肉蛋奶和富含维生素C的新鲜果蔬。缺铁人群可适当增加红肉、动物血制品摄入，避免浓茶影响铁吸收。长期素食者需注意监测铁代谢指标。适度有氧运动如快走、游泳能促进血液循环，但重度贫血患者应避免剧烈运动。出现持续乏力、头晕等贫血症状时，建议及时就医完善铁代谢、骨髓检查等进一步评估。
