心动过缓怎么锻炼才能提高心率

发布时间:2024-10-12 14:48:31

心动过缓可分为生理性和病理性心动过缓,两种情况有所不同,生理性心动过缓可以做一些散步、健身操等简单休闲的运动来提高心率;病理性心动过缓患者需要事先咨询具体如下:

1、生理性心动过缓属于是正常情况。年龄增长、日常生活中有坚持锻炼的习惯、睡觉等原因,都可能出现生理性心动过缓,这种情况下其实不需要特殊的锻炼来提高心率,心率会自然回升,也可以选择做一些散步、健身操等简单休闲的运动来提高心率。

2、如果患者是病理性心动过缓,则建议及时咨询根据医嘱进行对症治疗,一般是不建议通过锻炼进行治疗;有相关研究指出,有些做高强度、长时间运动的运动员患心动过缓的几率是较大的。对于病理性心动过缓的患者,可以选择阿托品和异丙肾上腺素等药物来提高心率。