哪些习惯有利于牙齿健康 3个习惯让你的牙齿更健康

对于老年人来说，定期给牙齿做体检，可以及时发现一些口腔方面的疾病，及时治疗可以有效减少因疾病导致的牙齿脱落现象的发生。

3个习惯让你的牙齿更健康

定期给牙齿做体检

人的牙齿表面有一层珐琅质，这层珐琅质可以有效保护牙本质，避免牙髓神经暴露在外面。吃坚硬食物有可能破坏这层珐琅质，进而导致一些诸如牙本质过敏、龋齿等现象，不利于牙齿健康。

定期给牙齿做体检

口腔里面的温度和湿度是很有利于细菌繁殖的，如果口腔卫生不好，很有可能滋生一些细菌，造成一些口腔疾病，每天都要做好刷牙工作，饭后及时漱口，避免食物残渣的残留。在有条件的情况下，最

好定期去医院洗牙。