什么方法能避免女性患子宫肌瘤 4个小妙招可预防女性子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性比较常见的生殖器良性肿瘤，表现症状是下腹部有肿块。子宫肌瘤常见于30-50岁的中年妇女，这个年龄段的女性需要多加留意了。子宫肌瘤须经常检查

子宫肌瘤会导致的危害是使女性月经紊乱或是月经量过多引起的贫血。其中有40%左右发生不孕不育或者流产，由此生下的婴儿也会有不少营养不良，造成这样的原因是由于子宫肌瘤与胎儿争营养所致。那么，有什么方法能避免女性患子宫肌瘤呢？

1、避免人工流产

因为绝大多数女性的人工流产次数多会导致子宫肌瘤，所以需要减少人流的次数，这样也会减少患子宫肌瘤的机会。

2、调节饮食

女性平时应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果女性还存在贫血，需要注意补充铁元素，比如说可以多吃菠菜等。子宫肌瘤须经常检查

3、定期去医院复查

如果女性发现自己患有子宫肌瘤，建议3—6个月复查一次，假如说子宫肌瘤增大较明显，如果出血严重，就需要做手术来治疗了。

4、保持乐观的心态

平时保持良好的心态，也是比较重要的。