自制啤酒肉末茄子补肾养胃促进食欲

发布时间:2021-11-02 09:05:00

今日到朋友家玩,看到***妈妈在做啤酒肉末茄子,学了两招。这道菜好吃,清淡,健康。

材料:长茄子,肉末。

配料:啤酒,豆瓣酱,盐,糖,葱,姜,蒜,淀粉,料酒,香菜,酱油。

制作方法:肉末放生抽,料酒,盐,糖,淀粉,姜末等调料入味;茄子一分为二,中间切十字刀,方便入味;用花生炒茄子备用(用勺子往茄子上浇油);锅里留一点油,下肉末,炒两下葱姜末入锅,炒半熟后加入茄子,再加入一些豆瓣酱和糖,再加入一大杯啤酒(约300毫升)和一点水,要不要过茄子。烧得差不多时下蒜末,最后收汤,出锅,再撒上香菜,啤酒茄子就搞定了。

推荐大家选择小一点的长茄子,这样会好吃。因为茄子皮很有营养,不需要去皮。