一生受用6种美白小妙招

人生有6种美白小窍门，想白吗？我想你的答案是肯定的，每个人都想拥有白皙的皮肤，这是不争的事实，我们应该知道

你想白一辈子用六个美白小窍门吗？我觉得你的答案是肯定的。每个人都想拥有白皙的皮肤，这是不争的事实。我们应该知道，美白大概是一个长期不变的话题。在人们思维方式的驱使下，给人太多的情感

美白一直是美容界的热点。社会上流传的美白方法层出不穷。今天我给大家介绍10个美白常识，让你一辈子都有用！

1.早上10点到下午2点避免外出

如果不一定要出门，早上10点到下午2点避免出门，因为阳光中的紫外线最强，对皮肤的伤害最大。

2.防晒产品的使用

每次暴露在阳光下，应及时使用防晒产品，每2-3小时擦拭一次。另外，即使在水中也会晒伤，所以喜欢玩水或者潜水的人需要使用防晒系数高、防水效果好的防晒产品。

3.只要从事户外活动，无论日晒程度如何，回家后都要洗全身

用轻松的动作擦拭身体后，用温水冲洗泡沫，然后用冷水冲洗，可以涂抹一些身体护肤品。或者用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的皮肤上，减缓燥热不适的感觉。

4.将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上

天然西瓜皮含有维生素C，能镇静温润肌肤；天然芦荟也有同样的效果。取出中间的芦荟涂在皮肤上，具有消炎、清爽、改善皮肤发红的作用。

5.舒缓紧张的身心

生活压力会带来皮肤不适。长期处于压力下，皮肤需要特别照顾。晚上听轻松愉快的音乐，在大自然的音乐中美白保养，净化心灵，缓解疲惫的身心。

6.不要吃含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会保持正常的新陈代谢，使黑色素顺利排出。但食物中过多的人工添加剂会造成内脏负担，导致黑色素沉着和形成黑斑.雀斑等。