长时间对着电脑 4大病症亲近你

随着时代的发展，生活的需要，我们的生活已经是离不开电脑了。无论是工作，学习，娱乐等等，都需要电脑的辅助。因此人们在电脑前……

随着时代的发展，生活的需要，我们的生活已经是离不开电脑了。无论是工作，学习，娱乐等等，都需要电脑的辅助。因此人们在电脑前的时间越来越长了。长期对着电脑会有很多的负面的影响，会影响我们的身体状况和身心发展。那么电脑族容易得的病症有哪些呢?接下来我们就细说几种。

1、颈椎病

电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头晕、头痛、记忆力下降等症状。

2、眼部疾患

久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。

3、肥胖

长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，易导致向心性肥胖。

4、下肢静脉曲张

因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。