拒绝接触过敏源防止得哮喘

发布时间:2021-10-14 16:44:00

随着经济的发展,人们对于物质生活的要求越来越高,为满足人们的不同消费需求,大型工业层出不穷,然而,在为大众提供便利生活的……

随着经济的发展,人们对于物质生活的要求越来越高,为满足人们的不同消费需求,大型工业层出不穷,然而,在为大众提供便利生活的同时,也在破坏环境。空气质量较以前相比变得很差,人们患哮喘病的概率也明显增多。前几天的雾霾天气影响了很多地区,各大医院呼吸科人数明显增多。怎样预防哮喘病?小编来告诉大家一些小常识。

哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通,因为空气中的尘?和细菌是引致哮喘病发主要致敏原,所以应该勤加打扫,减少空气中的尘埃。哮喘病是一种慢性呼吸管道疾病,由於病发时呼吸管道可以在短时间通过自行缓解或治疗得到舒缓,所以往往不被患者所重视,其实哮喘是一种严重的呼吸管道疾病,一旦急性发作,更可能导致死亡,所以患者必须小心预防。

1.避免接触致敏原:哮喘患者应该认清那些物质可能会刺激自己的呼吸管道,尽量避免接触,例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物,其他容易引起病发的致敏原好像毛毯、毛公仔等,患者亦应该尽量避免接触,或者每星以热水清洗;假如要将这些物放在床上,则应该用胶袋包好。

2.保持室内空气流通及地方清洁:哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通,因为空气中的尘?和细菌是引致哮喘病发主要致敏原,所以应该勤加打扫,减少空气中的尘埃。

3.戒烟:香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响,因为它们会刺激呼吸管道,所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外,患者亦要尽量避免吸入二手烟。

4.适量的运动:有些人因为运动可能诱发哮喘,便全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法,因为运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在撰择运动前谘询医生的意见,是可以照常运动的,而游泳则是十分适合哮喘患者的运动,因为有足够水份的关系,所以多数不会引致病发。

如果你的家人也有哮喘病之类的疾病,那么就应该多注意。让他们多注意不要和过敏源接触,还要戒烟,香烟中的化学品对肺部有刺激性,还要多锻炼身体,当然在雾霾天应尽量减少户外运动,在室内做一些基本的运动就好。

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