春季流感治疗不及时容易引发心脏病

心脏是我们身体中最脆弱的器官，它每天都在为我们的正常生理生活需求提高帮助。如果心脏出现问题，那们就会严重影响我们的正常生……

心脏是我们身体中最脆弱的器官，它每天都在为我们的正常生理生活需求提高帮助。如果心脏出现问题，那们就会严重影响我们的正常生活。有的心脏病是遗传的，有的心脏病则是因为流行性感冒引起的，因为没有及时治疗，而诱发心脏病，最后导致失去生命的人，每天都会发生。下面小编就说一说因流感引起心脏病在饮食方面应注意哪些。

一、食盐的限制:含盐份高的食物应尽量避免如:1.调味品-食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。2.腌制品-泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。3.腊味-香肠、火腿、腊肉等。4.罐头-蔬菜罐、肉罐等。5.其他-速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。

二、一餐之进食量宜少，一天之总热量应限制。每餐求七分饱即可，一天之三餐饮食量，应求平均为宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。热量之摄取量，应以维持标准体重为准，不宜过量。

三、油脂〔尤其是动物性脂肪〕之限制。肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹调宜采用植物油，勿用动物油。

四、摄取均衡的饮食。如蔬菜、水果、油脂类〔植物油〕、五谷类、鱼肉〔瘦〕、蛋、奶、豆类。

五、避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖。如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。

六、多摄取含高纤维的食物以防便秘。如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。

七、避免摄取高胆固醇食物。如内脏类〔脑、心、肝、肠〕、卵黄类〔蛋黄、鱼卵〕、海产类〔牡蛎、龙虾〕。

流行感冒会引发心脏病，大家一定要注意重视流行感冒，做到早发现早治疗，另外还有提早做好预防工作。如果不幸的引发了心脏病，也要多了解一下心脏病患者有哪些注意事项，远离疾病给我们带来的危害。

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