夏季坐月子有多受罪?坐舒心月子要学会这些

发布时间:2021-09-18 10:16:21

生一个可爱的猪宝宝,可是宝宝刚好是夏季出生,炎炎夏日,坐着都流汗,更何况是产妇,开空调担心受凉,不开空调自己可能会馊掉。更别提,还有能不能洗头,什么时候洗澡等一系列的问题,困扰着很多的产妇,所以在大多数产妇的心理,都认为夏季坐月子就是活受罪的一件事。

夏季因为温度高,所以女性在分娩后,是可以淋浴的,但是最好是分娩3天以后,洗澡的时候还要注意水温,最好和人体温度差不多,而且每次洗澡的时间不宜过长,一般不要超过15分钟。在饮食上,虽然不能吃刺激性强和冰冷的食物,但可以适当的吃一些水果,比如葡萄、香蕉、木瓜都是可以选择的。

对于新生儿而言,出生的前几个月,每天要拉多次便便,所以更换尿不湿也比较多,在夏季节更换的时候,也不用担心会把宝宝冻着。如果处于高温天气的时候,还是要开一下空调,室温控制在25度左右即可,但是因为月子期间特殊,产妇最好穿长衣长裤。

很多产妇纠结的洗头问题,其实以前因为经济条件有限,洗头以后要很长时间才能干,所以容易受凉。而现在这个时代,洗头的时候适当的注意水温,洗完头以后马上用吹风机彻底吹干,即可以避免洗头受凉的情况。对于新生儿宝宝的手指甲,也可以用指甲刀清理一下,避免宝宝把自己抓伤。