泡脚减肥真的存在吗？泡脚减肥的步骤与方法

泡脚减肥真的存在吗？泡脚减肥的步骤与方法。

泡脚减肥的步骤与方法：

1．在塑料垫上放1个塑料水桶，注入15～20厘米深的水，水温以41～42摄氏度为宜。最好能用温度计量一量，不然就以泡澡的温度为准，接着再放入入浴保温剂。

2．也在椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是5分钟。

3．水温变冷以后，将热水瓶中的热水倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤，最好是先将热水倒在杯子里，再慢慢倒入水桶内。

4．泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖。

5．最后再喝点温水补充水分，同时促进新陈代谢。

6．按1～4的步骤，每天重复进行1～3次。