夏日皮肤上火怎么办 早晚清凉护肤面膜不能少

夏季的高温高湿，女生们都一心只想美白，防晒霜一层又一层的往脸上堆，结果一流汗就前功尽弃，酷暑里肌肤不止会晒黑，油水失衡、大毛孔也让肌肤处于“暴走”状态，其实只要做好保湿，就能将肌肤从失控状态中抢救出来，成功给夏日护肤“降温救火”。

早间清洁是老大角质不要留恋夏日白天温度高，最让肌肤抓狂的状况就是出油严重，加上清洁不力的时候，就容易堵塞毛孔，引发炎症，所以不管早上你是不是赖床到连牙都来不及刷了，爱美的你一定要留下一个洗脸的时间。

前一晚睡眠的时候毛孔张开，容易堆积不少老旧角质，降低肌肤的储水力，如果日间保养先扫除表皮上的脏东西，肌肤“胃口大开”后，营养水分自然能吸收得饱饱的。先用化妆棉沾取具有去角质功效的化妆水清洁肌肤，接着用温热毛巾敷上几秒，最后一定要记得不要留恋脸上的角质，勤快点清除它们吧。夏季为了抵挡紫外线，肌肤角质会自动调节增厚，阻挡保湿成分渗透，所以为了消除废旧角质，一瓶带有去角质功能的化妆水是必要的。另外不管是干燥空调房还是湿热的户外，随身带保湿喷雾都是个好习惯，降温补水，还能平衡因流汗而遭到破坏的肌肤酸碱度。

晚间肌肤保卫手段多面膜精华都不赖别以为太阳下山了，肌肤的“温度”也就随之下降，不用再担心肌肤“失火”。其实夜间的肌肤保卫战是个持续战，紫外线在日间对肌肤造成的后续影响会持续到夜晚，只有在夜间及时补充好水分，才能最大程度的给肌肤降温。

清洁后的第一道手续，就是先借用保湿水来吸收肌肤表面的余热，之后的程序依然是要“锁住水分”，但是肌肤自身的油脂会阻挡散热，如果使用凝霜内的保湿品，就能让肌肤清爽一整夜。值得注意的是颧骨两侧、法令线、嘴角都是肌肤特别容易干燥的部位，可以特别再补上一层凝霜以加强保湿效果。

当夏夜的闷热程度不断升级之后，怕热的MM们会选择开空调来避暑，其实干燥的空调冷气比紫外线更伤害肌肤。这时候不如加个保湿面膜来和肌肤说声晚安，它会帮上你的大忙，现在也有不少品牌推出的保湿凝霜多半都可以当做夜间面膜来使用，如果肌肤有发红燥热的现象，不如把这些保湿凝露厚敷，当做“救火”必备，可以有效缓解肌肤炎症。