忽冷忽热引发支气管炎怎么办 试试这些食疗的功效

发布时间:2021-07-07 15:26:15

季节是会出现交替,这期间出现的温差变化,大家应该注意做好预防,注意保暖和着凉,这些都是要注意的。这期间爱很容易受到病毒和细菌的侵扰,不注意预防和护理,感冒咳嗽,就会引发支气管炎。那么,对于支气管炎的问题,可以通过食疗的方法,这样对大家的健康来说都是很不错的。对于严重的咳嗽问题,大家会出现夜不能寐的问题,还会影响第二天的精神状态,该怎么样进行食疗呢?

支气管炎的食疗方法:

1:百合粥

取半斤粳米和50克百合入锅煮成粥,对支气管炎有很好的安神止咳的功效。

2:枇杷叶瘦肉汤

取新鲜的枇杷叶大约七八片左右,和一斤猪瘦肉切块一起炖煮半小时,随后调味即可喝汤吃肉。枇杷叶有很好的清肺止咳功效,针对治疗气管炎有很好的疗效。

3:川贝炖雪梨

第一步:取雪梨一个,洗净削皮,把内核挖去,形成一个杯状的梨盅。

第二部:取半两左右的冰糖以及少许川贝母,放入梨盅内,然后把梨放入小的陶瓷炖罐中,再把炖罐放入蒸锅隔水炖半小时即可。如果梨容易歪倒,可以用小的磁碟垫稳。

雪梨有生津润燥的功效,川贝母化痰止咳,清热散结,两者相为辅佐,对支气管炎有明显的止咳功效。冰糖则主要是调味为主。

4:鱼腥草炖猪肺

主要材料:干燥的鱼腥草50克,猪肺一斤,茶油、料酒、姜、蒜等

把新鲜的猪肺反复清洗干净后,切成小块,放入开水中汆汤煮沸后再捞出冲洗几篇,洗净猪肺中的杂质和污血。随后热锅中放入茶油,随后把姜、蒜切成薄片放入锅中爆香,再把汆烫过的猪肺放入锅中翻炒出香味即可。这时,准备一个炖锅,把锅中翻炒过的猪肺倒入,再加水和鱼腥草,顺便加些料酒压住猪肺的腥味,等汤水煮开后,文火炖35分钟后调味即可。

鱼腥草是一味治疗支气管炎、肺炎有显著药效的中药,对肺炎球菌有显著的抑制作用。

猪肺味道鲜美,有补虚止咳的功效,茶油则有润燥清热。用这几款食材做的煲汤,不仅味道鲜香,别有风味,还能有效的帮助支气管炎病人早日康复。

5:鱼腥草炒鸡蛋

材料:鲜鱼腥草、鸡蛋、葱花

新鲜的鱼腥草清脆爽口,也可以用来做菜。取适量新鲜鱼腥草和调味好的鸡蛋煸炒,再撒入葱花增香即可。这款食谱简单易做,对人体也有很明显的清热利咽,滋阴润肺的功效。

6:萝卜蜂蜜水

取新鲜白萝卜一个,切成细丝,再用适量冬蜜浸泡,一天左右萝卜出水时,即可饮用萝卜蜂蜜水或连萝卜一起食用。白萝卜有化痰热,止咳生津的功效,冬蜜有润肺清热的功效,两者相互搭配,就是一味辅佐治疗支气管炎的良方。

枇杷叶本来就是一味治疗呼吸道疾病的常见中药,市面上的诸多止咳枇杷露之类的口服液,都含有枇杷叶的成分。这款枇杷叶和瘦猪肉做成的药膳,简单易操作,而且味道鲜美,本人就曾经亲自试过,的确功效明显,止咳效果显著。