代餐减肥效果怎么样？

减肥是一个经久不衰的话题，一直以来人们都在寻找各种减肥的方法，最近推出了代餐减肥，这种方法让很人已经蠢蠢欲动了，都想要试一试这个减肥的新方法，但是她们还是想要知道，代餐减肥效果怎么样？代餐科学减脂技术TM的核心就是营养餐，科学减脂技术TM的营养餐采用科学萃取，低热量、低升糖、富营养，所以可以放心食用，然后呢，每袋的热量仅86.5大卡，一天三餐下来总共摄入也不足260大卡，远低于我们人体每天正常所需消耗的2000大卡。所以用它来代替正餐，自然就能达到减脂的效果。减肥是一个长久的战争，是需要坚持的，如果只是三天打鱼，两天晒网肯定是不会有效果的，所以大家在服用脂20的同时，也需要合理控制自己的饮食，并且能够坚持一些体育锻炼。