广告上什么什么果可以减肥吗有副作用吗？

一般这些如果是正规的产品都属于保健产品，不属于减肥药品，在减肥效果上没有得到临床的认可，所以说它不能起到减肥的作用。这些号称减肥的果，正规的是可以调节胃肠道的。因其主要是由青梅和益生菌组成，可能包括薄荷等其他产品。提醒注意的是有无良商家为了达到快速见效果的目的，在产品里会放食欲抑制成分的药品如芬氟拉明、利尿剂等，导致尿毒症、抑郁症。

对于便秘的人群来说，正规的保健品促的排便效果比较好，但是对于胃肠功能比较弱的人群来说，可以造成腹泻的作用。对于一些特殊体质的人群来说，可以引起心慌，气短，乏力等。减肥最好不要单纯的依靠药物，因为药物减肥不仅对身体有伤害，而且很容易反弹，目前最健康的减肥方式就是调节饮食和长时间的有氧运动、健康的生活习惯、不熬夜、每天保证充足的睡眠。对于目前快节奏的人群来说，一些亚健康生活方式导致这种健康的减肥方式不是很适合自身。那么可以选择吸脂来达到瘦身的目的。