体检抽血后一般可以马上进食，但需根据具体检查项目和个体情况调整饮食选择。
常规体检抽血后若无特殊检查要求，进食不会影响血液检测结果。空腹项目如血糖、血脂、肝肾功能等通常在抽血前已完成检测，抽血后补充食物有助于缓解低血糖反应。建议优先选择易消化食物如面包、粥类，避免高脂高糖饮食刺激胃肠。存在晕血史或体质虚弱者，进食可预防血管迷走神经反应导致的头晕症状。
部分特殊检查如胃泌素测定、胰岛素释放试验等需要延长空腹时间，医护人员会提前告知禁食要求。糖尿病患者抽血后需警惕延迟进食引发的低血糖风险，应随身携带糖果应急。使用抗凝药物者抽血后按压时间需延长至10分钟，过早进食可能导致穿刺点出血。婴幼儿及高龄老人抽血后建议采取少量多次进食方式。
抽血后24小时内保持穿刺部位清洁干燥，避免揉搓或提重物。出现持续肿胀淤青可局部冷敷，选择富含铁和维生素C的食物促进造血功能恢复。若发生头晕心悸等不适症状应立即平卧并补充含糖饮品，必要时及时就医复查。
