产后盆底肌评估主要通过临床检查、仪器检测和功能测试三种方式进行。主要有手法触诊、盆底肌电图、压力性尿失禁测试、阴道收缩力测试、超声检查等方法。
1、手法触诊
医生通过手指触诊评估盆底肌张力与收缩能力。检查时将食指和中指放入阴道，感受肌肉在静息状态下的紧张度，再指导产妇做收缩动作观察肌力变化。触诊可初步判断是否存在肌张力过高或肌力减退，但结果受医生经验影响较大。
2、盆底肌电图
采用表面电极记录盆底肌电活动，客观量化肌肉功能。检测时将电极贴片置于会阴部，通过收缩放松动作采集信号，分析肌纤维募集模式、疲劳度等参数。该方法能区分不同类型盆底肌功能障碍，为制定康复方案提供依据。
3、压力性尿失禁测试
通过咳嗽试验、跳跃试验诱发尿失禁症状。产妇膀胱充盈时进行咳嗽或原地跳跃动作，观察是否出现漏尿。测试阳性提示盆底肌支持功能下降，可能伴随膀胱颈位置下移。该检查简单易行但特异性较低，需结合其他评估综合判断。
4、阴道收缩力测试
使用阴道压力计测量最大自主收缩力。将压力探头置入阴道后，指导产妇用力收缩盆底肌，设备实时显示压力值。正常收缩力应能达到一定数值，若持续低于标准值提示肌力减退。测试结果可量化康复治疗效果。
5、超声检查
经会阴或经阴道超声观察盆底结构动态变化。静息状态下测量膀胱颈位置、肛提肌裂孔面积，Valsalva动作时观察器官脱垂程度。超声能直观显示盆底解剖结构改变，特别适用于盆腔器官脱垂的早期诊断。
产后42天是盆底肌评估的黄金时段，建议所有产妇在产后复查时完成基础筛查。日常可进行凯格尔运动增强肌力，避免提重物及长期腹压增加动作。若评估发现中度以上功能障碍，需及时转诊至盆底康复中心进行生物反馈治疗或电刺激治疗。哺乳期进行康复治疗前应咨询医生建议。
