胆囊息肉一般不会自行消失，但部分胆固醇性息肉可能随饮食调整缩小。
胆固醇性息肉与胆汁中胆固醇过饱和有关，通过低脂饮食、规律进食等生活方式干预，可能使小于5毫米的息肉体积减小。这类息肉质地松软，超声检查常显示带蒂且回声均匀。临床常用熊去氧胆酸胶囊帮助溶解胆固醇结晶，配合复方甘草酸苷片减轻胆囊壁炎症。炎症性息肉多继发于慢性胆囊炎，控制感染后部分可稳定，但完全消退概率较低。腺瘤性息肉属于真性肿瘤，具有恶变潜能，即使体积较小也需定期随访监测。胆囊腺肌症属于增生性病变，表现为胆囊壁局限性增厚，通常需要手术切除。
建议每6-12个月复查超声观察息肉变化，避免高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等。保持规律三餐习惯，尤其要重视早餐摄入，空腹时间过长易导致胆汁淤积。适度运动有助于改善胆汁代谢，但需避免突然剧烈运动引发胆囊收缩绞痛。若出现持续性右上腹痛、黄疸或发热等症状，应立即就医排除胆囊癌变可能。
