白细胞计数偏低能否自愈需结合具体病因判断，部分生理性降低可自行恢复，病理性降低通常需要医疗干预。
白细胞计数偏低在生理状态下可能与短期压力、病毒感染或营养缺乏有关。例如普通感冒后白细胞短暂下降，随着感染控制，1-2周内可逐渐恢复正常。长期素食者缺乏维生素B12和叶酸时，调整饮食结构后3-4周指标多能改善。妊娠期女性因血容量扩张出现的稀释性白细胞减少，分娩后6-8周可自行回升。这类情况通常无伴随症状，复查血常规显示数值呈渐进性恢复。
病理性白细胞减少往往需要针对性治疗。自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮导致的粒细胞减少，需使用醋酸泼尼松片等免疫抑制剂控制原发病。骨髓抑制性疾病如再生障碍性贫血，可能需要注射重组人粒细胞刺激因子注射液促进造血。放射性损伤或化疗药物引起的骨髓抑制，通常须暂停治疗并配合利可君片等升白药物。此类情况常伴随反复感染、持续发热等症状，未经干预的严重粒细胞缺乏可能危及生命。
发现白细胞计数偏低时应复查血常规排除检测误差，持续异常需完善骨髓穿刺等检查。日常注意避免生冷食物、保持口腔清洁、减少公共场所暴露。出现发热、咽痛等感染征兆须及时就医，避免擅自服用升白药物掩盖病情。
