体检前不小心吃了东西一般需要根据检查项目调整体检方案。进食可能影响血糖、血脂、肝功能等空腹检查结果的准确性，但部分非空腹项目仍可正常进行。
常规体检中需要空腹8-12小时的项目包括血糖检测、血脂四项、肝胆胰脾超声等。这些检查要求空腹是因为食物消化会改变血液成分浓度，比如进食后血糖会升高，甘油三酯水平可能暂时性增高，肝脏代谢活动增强会影响转氨酶等指标。若已进食，建议主动告知医护人员，通常需要改期完成空腹项目。部分机构可能提供糖耐量试验等替代方案，但需额外付费。
不受进食影响的检查项目包括血常规、尿常规、心电图、胸部X光、甲状腺功能等。这些项目检测的是相对稳定的生理指标或器官结构，饮食干扰较小。对于这类检查可以按原计划进行，无须因进食而推迟全部体检。但需注意尿检前避免摄入大量高糖饮料或维生素，防止尿糖假阳性。
体检前应保持规律作息，避免剧烈运动，穿着宽松衣物方便检查。若需改期建议选择早晨时段，检查前日晚餐宜清淡，空腹期间可少量饮水。携带既往体检报告有助于医生对比数据变化。特殊人群如糖尿病患者需提前与医生沟通调整用药方案，防止低血糖风险。
