乙肝病毒携带者一般建议每6-12个月进行一次体检。乙肝病毒携带者需要定期监测肝功能、乙肝病毒载量、肝脏超声等指标，以便及时发现病情变化。
乙肝病毒携带者体检频率主要根据病情稳定程度决定。对于肝功能正常、乙肝病毒载量低的携带者，可以每12个月进行一次全面体检。对于肝功能轻度异常或病毒载量偏高的携带者，建议缩短至6-8个月复查一次。体检项目应包括肝功能检查、乙肝五项定量检测、乙肝病毒DNA定量检测、甲胎蛋白检测以及肝脏超声检查。对于40岁以上或长期携带病毒超过10年的患者，可考虑增加肝脏弹性检测或CT/MRI检查。
乙肝病毒携带者日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上要保证优质蛋白摄入，适当补充维生素，限制高脂肪食物。严格禁酒，避免使用可能损伤肝脏的药物。保持良好心态，适当进行有氧运动，如散步、游泳等。出现乏力、食欲减退、尿黄等症状时应及时就医，不要等到定期体检时间。
