白细胞计数偏低可能增加感染风险，但具体危害需结合偏低程度和病因综合判断。白细胞减少可能与病毒感染、药物副作用、自身免疫性疾病、血液系统疾病、营养不良等因素有关。
轻度白细胞减少通常无明显症状，可能仅表现为易疲劳或反复口腔溃疡。这类情况多由暂时性病毒感染或营养不足引起，通过调整饮食结构、补充优质蛋白和维生素B族、保证充足睡眠，多数可在1-2个月内恢复。需注意避免生冷食物，定期复查血常规。
中重度白细胞减少可能导致持续低热、反复呼吸道感染或皮肤化脓性病变。长期白细胞计数低于2.0×10⁹/L时，可能出现败血症等严重并发症。这种情况常见于化疗后骨髓抑制、再生障碍性贫血等疾病，需及时进行骨髓穿刺检查，必要时使用重组人粒细胞刺激因子注射液等升白药物治疗，同时需采取保护性隔离措施。
建议避免剧烈运动防止内脏出血风险，保持口腔清洁使用软毛牙刷，每日监测体温。可适量进食动物肝脏、深色蔬菜等富含叶酸食物，但需避免未经巴氏消毒的乳制品。若出现发热伴寒战、皮肤瘀斑或腹泻症状，应立即就医进行血培养及针对性抗感染治疗。
