贫血的红细胞标准值通常为男性4.3-5.8×10¹²/L，女性3.8-5.1×10¹²/L，具体范围可能因检测方法、年龄及生理状态略有差异。红细胞计数低于下限时需结合血红蛋白等指标综合判断贫血。
红细胞计数是诊断贫血的核心指标之一，但需与血红蛋白浓度、红细胞压积联合评估。成年男性红细胞计数低于4.3×10¹²/L或女性低于3.8×10¹²/L时提示可能存在贫血风险。儿童参考范围随年龄变化较大，新生儿可达5.0-7.0×10¹²/L，6-12岁儿童逐渐接近成人水平。孕妇因血容量增加可能出现生理性稀释性贫血，红细胞计数下限可放宽至3.5×10¹²/L。高原地区居民因缺氧刺激红细胞生成，正常值通常比平原地区高0.3-0.5×10¹²/L。检测时静脉采血优于末梢血，避免挤压造成的假性降低。部分自动血细胞分析仪采用光学法或阻抗法，不同仪器间可能存在轻微偏差。
建议贫血患者增加动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物，配合维生素C促进铁吸收。长期素食者需注意补充叶酸和维生素B12。避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。轻度贫血可通过饮食调整改善，中重度贫血应及时就医查明病因，排除消化道出血、骨髓疾病等潜在风险。
