男性常规体检项目主要包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、心电图、腹部超声、前列腺特异性抗原检测、胸部X线等基础项目。这些检查有助于筛查常见健康问题，如代谢异常、心血管疾病、泌尿系统疾病等。
1、血常规
血常规通过检测红细胞、白细胞、血小板等指标，可发现贫血、感染、血液系统异常等问题。男性长期吸烟或饮酒者需重点关注血红蛋白和白细胞计数变化。检查前应保持空腹8-12小时，避免剧烈运动影响结果准确性。
2、尿常规
尿常规检查可评估泌尿系统健康状况，检测尿蛋白、尿糖、尿潜血等指标。对于中年男性，能早期发现肾脏疾病、糖尿病或前列腺问题。留取尿液时应取中段尿，避免月经期或剧烈运动后立即取样。
3、肝功能
肝功能检查包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素等指标，反映肝脏代谢和解毒功能。经常饮酒或服用药物者需定期监测，异常结果可能提示脂肪肝、肝炎等疾病。检查前3天应避免饮酒和高脂饮食。
4、肾功能
肾功能检查通过肌酐、尿素氮等指标评估肾脏滤过功能。高血压或糖尿病患者应每年检查，早期发现肾损伤。检查前需保持正常饮食和饮水量，避免过度脱水或大量蛋白质摄入影响结果。
5、血糖血脂
血糖和血脂检测可筛查糖尿病和高脂血症，包括空腹血糖、总胆固醇、甘油三酯等项目。肥胖或有家族史的男性应重点关注，检查前需空腹10-12小时，避免检查前日摄入高糖高脂食物。
建议男性每年进行一次常规体检，40岁以上或存在高危因素者应增加检查频率。体检前3天保持规律作息，避免熬夜和饮酒，检查当日穿着宽松衣物。根据体检结果，可针对性调整饮食结构，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度运动，戒烟限酒有助于维持长期健康。若发现异常指标应及时就医复查，避免自行用药延误病情。
