男人学会看是否得了肾虚

男人是否肾虚，日常生活中可以自我男科体检，如有下面情况应该及时去医院检查。

1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或是有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

2、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

3、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

4、早晨起床，眼睛浮肿。

5、不提重物，走至三楼就两腿无力。

6、坐在椅子上看电视，超过两小时就感到腰酸。

7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

9、洗头时，头发大量地脱落。

10、总感到有困意，但是却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

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