妇科体检的最佳时间通常是月经结束后的3-7天，建议选择上午8-10点进行。
妇科体检的时间选择需综合考虑生理状态和检查项目需求。月经结束后3-7天子宫内膜较薄，阴道分泌物较少，便于观察宫颈和采集样本。此时激素水平稳定，乳腺检查结果受干扰较小。上午时段患者空腹状态更符合抽血要求，且医生精力充沛能更细致操作。部分特殊检查如性激素六项需在月经第2-4天进行，而排卵监测则需根据周期调整时间。绝经后女性可避开炎热夏季，选择春秋季任意工作日早晨。
体检前3天避免性生活及阴道灌洗，穿着宽松衣物便于检查。携带既往病历和检查报告，有异常出血或疼痛症状时应立即告知医生。检查后保持会阴清洁，2天内避免剧烈运动，按医嘱及时复查异常指标。日常注意观察月经周期变化，每年定期进行妇科体检有助于早期发现疾病。