正常健康体检通常包括体格检查、实验室检查、影像学检查、功能检查等基础项目，具体涵盖血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、心电图、腹部超声、胸部X线等。健康体检有助于早期发现潜在健康问题，及时进行干预和治疗。
体格检查是健康体检的基础项目，包括身高、体重、血压、脉搏等基本生命体征测量，以及内科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科等专科检查。医生通过视诊、触诊、叩诊、听诊等方法，对受检者的身体状况进行初步评估。体格检查能够发现一些明显的异常体征，如皮肤病变、甲状腺肿大、心脏杂音等。
实验室检查主要包括血常规、尿常规、便常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂等检测项目。血常规可以反映贫血、感染等情况；尿常规有助于发现泌尿系统疾病；肝功能检查能评估肝脏功能状态；肾功能检查可了解肾脏滤过功能；血糖和血脂检测对代谢性疾病的筛查具有重要意义。这些检查通常需要采集血液、尿液等样本进行化验分析。
影像学检查常见的有胸部X线、腹部超声、心电图等。胸部X线可以筛查肺部疾病；腹部超声能够观察肝脏、胆囊、胰腺、脾脏、肾脏等腹部脏器的形态结构；心电图可以初步判断心脏电活动是否正常。对于40岁以上人群，可能还需要增加骨密度检查、肿瘤标志物筛查等项目。
功能检查主要包括肺功能检查、听力检查、视力检查等。肺功能检查可以评估呼吸系统功能状态；听力检查能发现听力下降问题；视力检查有助于早期发现屈光不正、白内障等眼部疾病。这些检查对评估各系统功能状态具有重要价值。
健康体检项目应根据个人年龄、性别、职业、家族史等因素进行个性化选择。建议每年进行一次全面体检，建立健康档案，跟踪身体状况变化。体检前应注意保持正常饮食和作息，避免剧烈运动，女性应避开月经期。体检后应及时查看报告，如有异常指标应在医生指导下进一步检查或治疗，同时保持健康生活方式，包括均衡饮食、适量运动、规律作息等。