平均血红蛋白偏高可能由长期吸烟、高原居住、慢性缺氧性疾病、真性红细胞增多症、严重脱水等原因引起，可通过吸氧治疗、静脉补液、放血疗法、骨髓抑制药物等方式干预。
1、长期吸烟
烟草中的一氧化碳会与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，导致机体代偿性生成更多血红蛋白。这类情况需通过戒烟改善，可配合尼古丁贴片辅助戒烟，同时建议定期监测血常规指标。
2、高原居住
高原低氧环境会刺激肾脏分泌促红细胞生成素，促进骨髓造血功能亢进。建议移居平原地区或持续低流量吸氧，使用制氧机维持血氧饱和度在90%以上可有效缓解症状。
3、慢性缺氧性疾病
慢性阻塞性肺疾病、先天性心脏病等会导致组织长期缺氧，引发继发性红细胞增多。需针对原发病治疗，如慢性阻塞性肺疾病患者可使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制炎症，先天性心脏病患者可能需要行室间隔缺损修补术。
4、真性红细胞增多症
骨髓增生异常导致血红蛋白自主性增高，可能伴随头痛、皮肤瘙痒等症状。治疗需采用羟基脲片抑制骨髓造血，或通过治疗性红细胞单采术快速降低血红蛋白浓度，必要时联合干扰素α-2b注射液调节造血功能。
5、严重脱水
腹泻、烧伤等引起的血液浓缩会造成血红蛋白相对性增高。需及时补充复方氯化钠注射液纠正脱水，腹泻患者可配合蒙脱石散保护肠黏膜，烧伤患者需进行创面清创和补液治疗。
日常需保持每日2000毫升饮水量，避免剧烈运动加重血液黏稠度。建议每3个月复查血常规，观察血红蛋白变化趋势。出现头晕、视物模糊等血液高黏滞症状时，应立即就医进行血液流变学检查。高原地区居民可适量食用山楂、黑木耳等具有活血化瘀作用的食物，但真性红细胞增多症患者应限制高铁食物摄入。