女性泌乳素高可能由生理性因素、药物影响、垂体瘤、甲状腺功能减退、乳腺疾病等原因引起，可通过药物治疗、手术干预、调整生活方式等方式改善。
1、生理性因素
妊娠期、哺乳期或剧烈运动后可能出现暂时性泌乳素升高，属于正常生理现象。这类情况通常无须特殊治疗，避免过度刺激乳头，减少高脂高糖饮食摄入有助于激素水平恢复。日常可通过穿戴宽松内衣、保持规律作息缓解乳房胀痛等不适症状。
2、药物影响
长期服用抗抑郁药、胃动力药或雌激素类药物可能干扰下丘脑调节功能。若出现月经紊乱或溢乳症状，建议在医生指导下调整用药方案。常见需关注的药物包括多潘立酮片、盐酸氟西汀胶囊等，更换药物后需复查激素水平。
3、垂体瘤
垂体泌乳素瘤是病理性高泌乳素血症的主要病因，可能伴随头痛、视力下降等症状。确诊需通过头颅MRI检查，临床常用甲磺酸溴隐亭片抑制肿瘤生长，对于药物控制不佳者可能需要经蝶窦垂体瘤切除术。
4、甲状腺功能减退
原发性甲减会导致促甲状腺激素释放激素分泌增加，间接刺激泌乳素分泌。这类患者需同时检测甲状腺功能，口服左甲状腺素钠片纠正甲减后，泌乳素水平多可自行恢复正常。日常需注意碘元素摄入平衡。
5、乳腺疾病
慢性乳腺炎、乳腺导管扩张等局部病变可能刺激催乳素分泌。需通过乳腺超声鉴别诊断，治疗原发疾病后激素异常通常缓解。建议避免频繁乳房按摩，每年进行乳腺专科检查，必要时可服用维生素B6片辅助调节。
确诊高泌乳素血症后应每3-6个月复查激素水平，避免摄入可能刺激泌乳素分泌的食物如燕麦、茴香等。适度进行瑜伽、游泳等低强度运动有助于内分泌调节，睡眠不足或精神压力过大可能加重症状，建议保持每天7-8小时高质量睡眠。若伴随严重头痛、视野缺损需立即就诊排查垂体占位性病变。