血管堵塞20%到30%通常属于轻度狭窄，多数情况下无需立即治疗，但需定期监测和生活方式干预。是否需要治疗主要与基础疾病控制、症状表现、血管部位、危险因素管理、随访结果等因素有关。
1、基础疾病控制：
合并高血压、糖尿病或高脂血症的患者需严格用药控制指标。血压应维持在130/80mmHg以下，低密度脂蛋白胆固醇建议降至2.6mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7%以内。未达标的患者可能需要调整治疗方案。
2、症状表现：
冠状动脉狭窄可能出现胸闷气短，颈动脉狭窄可能引发头晕目眩。无症状者以观察为主，若出现典型缺血症状或运动试验阳性，需考虑抗血小板治疗。肢体动脉狭窄可能表现为间歇性跛行。
3、血管部位：
心脏冠状动脉狭窄超过50%才需支架治疗，但颈动脉狭窄30%伴溃疡斑块需干预。肾动脉狭窄可能影响肾功能，肠系膜动脉狭窄可能导致餐后腹痛。不同部位血管的代偿能力差异显著。
4、危险因素管理：
吸烟者必须戒烟，肥胖者需减重5%-10%。每周进行150分钟中等强度有氧运动，饮食采用地中海模式。压力管理和睡眠改善有助于降低炎症因子水平。这些措施能延缓斑块进展速度。
5、随访结果：
每6-12个月复查血管超声或CT血管造影，比较斑块变化情况。进展速度超过15%/年需强化治疗。血液检测关注超敏C反应蛋白和脂蛋白a等新型危险因素。动态评估才能制定个体化方案。
建议每日摄入25克膳食纤维，优先选择深海鱼类补充Omega-3脂肪酸。进行快走、游泳等有氧运动时注意监测心率。保持每晚7小时优质睡眠有助于血管修复。定期进行血管弹性检测和踝肱指数测量，建立完整的健康档案。烹饪使用橄榄油替代动物油脂，严格控制反式脂肪酸摄入。这些综合管理措施能有效稳定动脉斑块。