平均红细胞分布宽度偏低可能由缺铁性贫血、地中海贫血、慢性病贫血、骨髓增生异常综合征、维生素B6缺乏等原因引起，需结合血常规及其他实验室检查综合判断。
1、缺铁性贫血：
铁元素不足会影响血红蛋白合成，导致红细胞体积减小且大小均一。典型表现为乏力、头晕、指甲脆薄，可通过血清铁蛋白检测确诊。治疗以口服铁剂为主，同时需增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
2、地中海贫血：
遗传性血红蛋白合成障碍使红细胞体积普遍偏小，常见于华南地区人群。患者多伴有脾肿大、黄疸，需通过血红蛋白电泳和基因检测确诊。轻症无需特殊治疗，重症需定期输血或进行造血干细胞移植。
3、慢性病贫血：
慢性炎症、肿瘤或自身免疫疾病会抑制骨髓造血功能，导致红细胞生成减少。常见于类风湿关节炎、结核病患者，表现为持续低热、体重下降。需控制原发病，必要时使用促红细胞生成素。
4、骨髓增生异常：
骨髓造血干细胞异常导致红细胞成熟障碍，多见于老年人。外周血常伴白细胞或血小板减少，骨髓穿刺可发现病态造血。根据分型选择支持治疗、免疫调节或去甲基化药物。
3、维生素B6缺乏：
维生素B6参与血红素合成，缺乏时红细胞体积偏小且血红蛋白含量降低。常见于长期酗酒或服用异烟肼者，表现为唇炎、舌炎。通过补充维生素B6制剂及调整饮食结构改善。
日常需保证膳食均衡，适量摄入瘦肉、蛋黄、深绿色蔬菜等富含造血原料的食物。长期素食者应定期监测血常规，慢性病患者需每3-6个月复查红细胞参数。避免过度饮茶影响铁吸收，血红蛋白持续低于90g/L时应及时血液科就诊。孕妇、青少年等特殊人群出现指标异常需优先排除营养性贫血。