EB病毒感染者多数可长期携带病毒而不发病，病毒在人体内可持续存在数十年。EB病毒的存活时间主要与免疫状态、病毒载量、合并感染、基因因素和医疗干预有关。
1、免疫状态：
健康人群的免疫系统能有效控制EB病毒复制，使病毒处于潜伏状态。免疫功能低下者如艾滋病患者、器官移植术后人群，病毒可能持续活跃复制，增加相关并发症风险。
2、病毒载量：
急性感染期病毒载量较高，随着免疫应答建立会逐渐下降。定期检测外周血EB病毒DNA载量可评估病毒活跃程度，载量超过10^4拷贝/ml需警惕淋巴增殖性疾病。
3、合并感染：
合并巨细胞病毒或HIV感染可能影响EB病毒清除。多种病毒共感染会相互影响免疫应答，导致病毒持续存在时间延长，这种情况在免疫缺陷人群中更为常见。
4、基因因素：
HLA基因多态性影响病毒清除效率。某些HLA-II类基因型人群对EB病毒特异性CD4+T细胞应答较弱，可能导致病毒潜伏感染持续更长时间。
5、医疗干预：
造血干细胞移植可清除潜伏感染的B细胞。对于移植后淋巴增殖性疾病患者，采用利妥昔单抗等靶向治疗能有效控制EB病毒相关并发症。
EB病毒感染者应保持规律作息和均衡饮食，适当补充维生素D和锌元素有助于维持免疫功能。建议每1-2年进行EB病毒抗体和DNA载量检测，出现持续发热、淋巴结肿大等症状时需及时就医。适度运动如快走、游泳可增强体质，但需避免过度疲劳。心理压力可能影响免疫功能，可通过正念冥想等方式调节情绪状态。