骨质增生要注意饮食的调理 这些你都了解吗？

骨质增生问题，在大家的生活中出现的概率是很高的，对大家的健康影响也是很大的，需要大家做好其中的预防，这样对身体的健康预防才有效果。对于骨质增生的患者，平时大家要注意饮食的调理，能吃的食物可以多吃，不适合吃的食物要少吃。下面大家一起看看吧。

骨质增生食疗方

一、莲栗糯米糕。准备材料：糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。