中年女性体检建议重点关注妇科、乳腺、心血管、内分泌及肿瘤筛查项目，主要有妇科检查、乳腺超声、甲状腺功能检测、骨密度检查、宫颈癌筛查等。
1、妇科检查
常规妇科检查包括外阴、阴道、宫颈视诊及双合诊，可发现阴道炎、宫颈息肉等常见问题。建议配合白带常规检查判断有无细菌性阴道病或霉菌感染，40岁以上女性应增加HPV联合TCT检查筛查宫颈病变。绝经后女性需关注子宫内膜厚度，异常出血时需进一步做宫腔镜检查。
2、乳腺超声
乳腺彩超能清晰显示乳腺增生、囊肿或实性结节，建议每年检查1次。发现BI-RADS3类及以上结节时需补充钼靶检查，有家族史者建议提前至35岁开始筛查。哺乳期女性可选择无辐射的磁共振检查，避免钼靶对乳腺组织的刺激。
3、甲状腺功能
TSH、FT3、FT4检测可评估甲状腺功能，中年女性是桥本甲状腺炎高发人群。同时建议甲状腺超声检查结节情况，发现TI-RADS3类结节需每半年复查，4类以上需穿刺活检。长期服用雌激素者更需定期监测甲状腺指标。
4、骨密度检查
双能X线骨密度仪可诊断骨质疏松，绝经后女性骨质流失速度加快。T值低于-2.5需进行抗骨质疏松治疗，日常需补充钙剂和维生素D。长期服用糖皮质激素或体重过低者应提前至40岁开始筛查。
5、肿瘤标志物
CA125联合HE4检测有助于卵巢癌筛查，CEA对消化道肿瘤有提示作用。建议有家族史者加做BRCA基因检测，吸烟人群需增加肺癌低剂量CT筛查。肿瘤标志物异常需结合影像学检查综合判断。
建议体检前3天保持清淡饮食避免影响血糖血脂结果，穿着宽松衣物方便检查。妇科项目需避开经期，乳腺检查选择月经结束后7-10天。长期服药者需告知医生药物史，高血压患者体检当日正常服用降压药。体检后留存报告建立健康档案，异常指标需专科随访并制定干预方案。