郑州市管城中医院皮肤性病科

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HPV感染者需要怎么做?具体过程如下∶

1、每天坚持运动40分钟以上，达到出汗的地步。具体是什么运动方式，看个人爱好。

2、每天坚持一日三餐正常，早中晚餐需按时按量吃，不可拖拉，不可暴饮暴食，养成规律。

3、每天坚持早睡，建议晚上11点前躺到床上，并且放下手机，安静入睡。睡前不喝太多水或吃太饱，避免起夜。

4、每天一份坚果，核桃，松仁，板栗，杏仁，榛子等等。坚果中的维生素E能让免疫力持久杀伤病毒。

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5、每天一份动物内脏，含微量元素硒多，能通过酶的作用，激活人细胞免疫，体液免疫，和非特异性免疫。加速清除HPV病毒。

6、每天一份胡萝卜，南瓜等深色食物。所含β胡萝卜素可降低宫颈癌变概率，同时能转化成维生素A，有促进免疫细胞合成的作用。帮助免疫清除HPV病毒。

7、每天一份水果和绿叶蔬菜，含维生素C，也同样能提升免疫力，帮助自身免疫加快清除病毒。

总榜发布!郑州hpv检查要花多少钱排行榜-郑州hpv公立医院-郑州市管城中医院提醒：性病感染后，可引发生殖部位病变，常见症状如长疙瘩、肉粒、肉芽、溃疡、水泡，或发生糜烂、出血、分泌物异常等，多引起患者不适，危害健康，建议及时到院治疗。

推荐方案：①来院检查②制定方案③对症治疗④回院复诊