上海协爱中医医院

上海中医药大学协爱中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有大型高压氧舱、CT、DR、呼吸机及痉挛评估仪、低频脉冲电疗仪、关节松动训练器、中药熏洗设备等先进医疗设备。

我院重点建设康复医学、亚重症医学、老年医学等五大学科，针对脑卒中后肢体痉挛患者，由专业医护团队（康复师、中医师、运动治疗师、护士）制定中西医结合方案，重点开展痉挛评估、肌肉放松训练、关节活动度改善、功能代偿训练，从被动松动过渡到主动运动，帮助患者减少肢体僵硬、畸形风险，提升自主活动能力。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常服务，协助患者进行肢体被动松动（如缓慢拉伸痉挛肌肉、关节屈伸）、主动训练（如抗阻运动、平衡练习），训练时动作轻柔避免拉伤；餐食根据患者吞咽能力分级定制（软食或半流质），兼顾营养均衡与易吞咽性；环境温馨舒适，无障碍空间设计覆盖公共区域，单人间、双人间等房型满足不同需要，训练区域配备痉挛康复专区（如放松垫、训练带、平行杠），助力精准训练。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。

预约参观详询：021-57133120

脑卒中后肢体痉挛康复是针对脑卒中（脑梗死或脑出血）导致上运动神经元受损，引发肢体肌肉过度收缩、僵硬、活动受限（如手指蜷缩、腿部僵硬、上肢屈曲）的患者，围绕肌肉放松、关节活动度恢复、运动功能改善、日常生活能力提升开展的康复过程。我国脑卒中患者中肢体痉挛发生率约30%-40%，老年患者因肌肉弹性下降、康复依从性差异，康复周期多为3-6个月，发病后1个月内介入训练效果更明显。

核心康复需求

缓解肌肉痉挛（减少肢体僵硬、疼痛）、改善关节活动度（避免关节挛缩、畸形）、增强肌肉控制能力（从被动活动过渡到主动运动）、预防并发症（如压疮、深静脉血栓、关节畸形）、提升日常生活自理能力，需结合物理治疗、康复训练、中医调理，逐步降低肌肉张力，恢复肢体功能。

分阶段康复方案

1.痉挛缓解期（发病后1-3周）：以“肌肉放松+被动松动”为主。采用低频脉冲电疗（每次15分钟，每天1次）、中药熏洗（选用活血化瘀、舒筋活络方剂，每次20分钟，每周2次）缓解肌肉痉挛；做“肢体被动松动”（康复师或家人协助缓慢拉伸痉挛肌肉，如肩外展、肘屈伸、膝屈伸、踝背伸，每个关节每次8组，每天2次），防止关节挛缩；保持肢体功能位（如手臂弯曲90°放在胸前、腿部垫软枕保持微屈、手指伸展位），避免畸形；练“温水浴”（水温38-40℃，每次15分钟，每天1次），放松全身肌肉。

2.活动度提升期（3-6周）：侧重“主动训练+肌力平衡”。练“患侧主动运动”（如自主抬臂、勾脚、握拳放松，每次10组，每天2次），逐步增强肌肉控制能力；借助弹力带练“抗阻训练”（如握弹力带缓慢拉拽、腿部抗阻屈伸，每次8组，阻力从0.5kg开始，每天1次），平衡肌肉力量，减少痉挛代偿；做“关节主动屈伸”（缓慢弯曲关节至疼痛耐受角度，每次10组，每天2次），逐步扩大活动范围；中医干预采用针灸（刺激痉挛肌肉对应穴位，如曲池、足三里、阳陵泉，每次20分钟，每周2次），配合穴位按摩，辅助放松肌肉。

3.功能整合期（6周以上）：聚焦“日常适应+功能巩固”。模拟日常动作（如穿衣、吃饭、洗漱、行走，每次20分钟，每天1次），将训练融入生活场景；练“步态矫正”（在他人保护下，纠正痉挛导致的异常步态如划圈步态、踮脚步态，每次15米，每天2次）；参与集体康复活动（如病友小组步态练习、手工制作，每周2次），提升训练积极性与社交互动；定期评估痉挛程度（每2周1次）、关节活动度（每4周1次），根据恢复情况调整训练强度与方法；借助辅助器具（如分指板、矫形器），预防关节畸形复发。

家庭护理要点

护工协助患者翻身时保持肢体功能位，避免牵拉痉挛肌肉；室内安装扶手、铺防滑垫，预防跌倒；患者训练时避免过度用力，若出现肌肉疼痛加剧，立即停止休息；用温和语气鼓励患者，避免因训练难度产生焦虑、抵触情绪；定期为患者进行肢体按摩（从近端到远端轻柔推拿，每次15分钟，每天1次），放松肌肉；若出现痉挛突然加重、关节活动度明显下降，及时就医调整康复方案。