西宁青北皮肤病医院

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运动后脸红是一种正常的生理反应。当我们运动时，身体新陈代谢加快，血液循环加速，心脏泵血能力增强，为满足运动时身体各部位对氧气和营养物质的需求，大量血液会流向面部等部位，导致面部血管扩张，进而出现脸红现象，一般休息一段时间后，脸红症状就会逐渐消退。

而红血丝的形成，多与皮肤角质层过薄、皮肤屏障功能受损有关。这类人群皮肤下的毛细血管位置较浅，且缺乏足够的保护，容易受到外界刺激，如冷热变化、紫外线等，使得毛细血管持续扩张、增生，在面部形成肉眼可见的红血丝，且不会像运动后脸红那样快速恢复。

不过，二者也存在一定联系。长期频繁运动后脸红，却没有做好皮肤护理，让面部皮肤反复受到刺激，可能会逐渐损伤皮肤屏障，使角质层变薄，久而久之，就有可能引发或加重红血丝问题。所以，运动后要注意做好皮肤清洁和保湿，避免皮肤受到过度刺激，降低红血丝出现的风险。

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