无锡嘉仕恒信医院

本周重点：无锡嘉仕恒信医院结石预防与健康管理特点1.草酸积累过多

体内草酸的大量积累是导致肾尿结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶、橙子、西红柿、土豆、李子、竹笋等食物是含草酸较高的食物。医生发现，200克菠菜含有725种草酸。6毫克，如果每人每次吃200克菠菜，8小时后检查200克~25毫克相当于24小时排出的草酸总量。

2.嘌呤代谢紊乱

动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等都含有更多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，代谢的终产物是尿酸。尿酸能促进尿液中草酸盐的沉淀。如果一次吃太多富含嘌呤的食物，嘌呤代谢异常，草酸盐会沉积在尿液中形成尿结石。

3.脂肪摄入过多

各种动物的肉，尤其是肥猪肉，都是脂肪较多的食物。多吃体内脂肪必然会增加，脂肪会减少肠道中可结合的钙，导致草酸盐的吸收增加。如果出现排泄功能故障，如出汗多、饮水少、尿量少等，肾结石很可能在这种情况下形成。

4.蛋白质过量

肾结石成分的检测分析发现，结石中草酸钙占87%％.5％..如此大比例的草酸钙来自蛋白质中除草酸以外的原料――蛋白质除了甘氨酸和羟脯氨酸外，还能促进肠道功能对钙的吸收。如果你经常吃太多高蛋白食物，肾脏和尿液中的钙、草酸和尿酸通常会增加。如果多余的钙、草酸和尿酸不能通过肾功能及时有效地排出，就会形成肾结石和输尿管结石的条件。这是当今经济发达国家肾结石发病率增加的主要原因。