南宁脑博仕中西医结合医院

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南宁脑博仕中西医结合医院精神心理科拥有一批医德高尚，技术专业的专家。同时，定期汇聚众多国内知名的精神心理专家来我院会诊，实行“一对一”专家会诊、坐诊模式，严格把关，对症制定诊疗方案。

失眠是现代人常见的睡眠障碍性疾病，它会影响生活质量，同时也会产生各种躯体障碍和精神疾病。那么，不同类型的失眠患者所表现的睡眠状态有哪些不同呢?

1、适应性失眠也称急性失眠，它的基本特点是发生于紧张性刺激之后，时间一般较短，通常几天到几周，在紧张性刺激因素消除或者患者适应了这种刺激后，睡眠恢复正常。

2、紧张性刺激包括心理因素、躯体和环境因素等，比如人际关系、工作压力、个人得失、居住环境变化及被诊断出某种疾病等。

3、心理生理性失眠

这是由于患者不断关注睡眠问题而引发的一种失眠。它的主要特点是失眠者表现为持续相当长时间的对于睡眠的质量不满意，因此对睡眠及身体状况产生忧虑和恐惧，并在心理上形成恶性循环，有可能出现条件性觉醒。

4、矛盾性失眠

矛盾性失眠又称睡眠知觉障碍、假性失眠。矛盾性失眠的特征是患者存在主观的失眠感受(整夜没睡着)和白天功能下降(嗜睡、疲劳等)，但从客观的证据上不足。比如睡眠监测结果显示患者整夜的睡眠结构完整且睡眠时间足够，但患者却主观报告自己“并没有睡着”。

5、睡眠卫生不良性睡眠障碍

简单来说，这种失眠主要是由于不良习惯而造成的。比如，睡前过度运动、大量饮酒、在床上做与睡眠无关的事情，周末过度补觉，并通过早睡、晚起、午睡等方法来弥补睡眠不足。或大量饮用咖啡、茶等来振奋精神等行为，这些行为带来了夜间睡眠受损。

南宁脑博仕中西医结合医院是一家专业治疗失眠症等精神心理疾病的医院，具有专业的医生团队、先，进的医疗设备和技术、中西医结合的诊疗模式以及人文关怀的服务理念。患者可以根据自身情况选择合适的就诊时间和方式进行预约挂号。