兰州北大皮肤专科

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兰州北大是一家采用中西结合专治皮肤病的专科，创新服务理念，推行温馨人文医疗。

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兰州皮肤病医院院擅长诊治：毛发(脱发斑秃植发)和疤痕、过敏、股癣、体癣、甲癣、头癣、手足癣和汗斑、牛皮癣(银屑病)、白癜风和鱼鳞病、皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、寻常疣、扁平疣、跖疣、湿疣、感染软疣、带状疱疹、胎记、痣、雀斑、黄褐斑、老年斑和洗纹身等各种疑难皮肤疾病。

皮肤病症状：红肿、脱屑、长有小疙瘩、小水泡、红斑、白斑、丘疹、丘疱疹、斑丘疹、斑疹、瘙痒、脱皮、剥落、掉发增多、赘生物、疼痛、糜烂、渗出、结痂、苔藓化等，皮肤病危害身体健康，应及时诊治。

哪些洗头习惯是会导致脱发

脱发是困扰许多人的常见问题，其成因复杂多样，既有遗传因素、内分泌失调等内在原因，也有生活习惯等外部因素。

洗头作为日常清洁护理的重要环节，如果习惯不当，也可能成为导致或加剧脱发的潜在因素。

了解哪些洗头习惯容易造成脱发，有助于兰州北大在日常生活中加以避免，从而维护头发的健康。

首先，洗头频率过高是常见的错误习惯之一。

频繁洗头会过度清洁头皮，带走头皮上的天然油脂，破坏头皮的酸碱平衡，导致头皮干燥、敏感，甚至引发炎症。

健康的头皮环境对头发的生长至关重要，过度清洁会影响毛囊的正常功能，长期以往便可能导致头发脆弱易断，进而引发脱发。

一般来说，干性发质的人群可以适当延长洗头间隔，而油性发质的人群也应尽量避免每天洗头。

其次，使用不合适的洗发产品也可能损害头皮和头发。

市面上的洗发产品种类繁多，成分各异，选择时应根据自身的发质和头皮状况。

含有刺激性化学成分，如硫酸盐、硅油等，的洗发产品可能会对头皮产生刺激，堵塞毛孔，影响毛囊的呼吸，甚至导致毛囊萎缩。

因此，在选择洗发产品时，应尽量选择温和、天然、无刺激的配方，并根据自身的需求选择具有控油、保湿、修复等功能的洗发产品。

此外，洗头方式不当也容易损伤头发。

洗头时用力抓挠头皮，容易损伤毛囊，导致毛囊发炎。

正确的洗头方式应是用指腹轻柔按摩头皮，促进血液循环，同时避免指甲划伤头皮。

再者，湿发时梳头或吹干也是常见的错误习惯。

湿发时头发的毛鳞片处于张开状态，结构较为脆弱，此时梳头容易导致头发断裂。

同样，使用高温吹风机吹干头发，容易使头发失去水分，变得干燥毛躁，长期以往也会导致头发脆弱易断。

因此，洗头后应尽量用毛巾轻轻吸干水分，待头发半干时再进行梳理，并尽量使用自然风干的方式，或使用低温吹风机吹干头发。

水温过高也是导致脱发的因素之一。

过高的水温会刺激头皮，导致头皮油脂分泌过多，同时也会损伤头发的角质层，使头发失去光泽和弹性，变得干燥脆弱。

因此，洗头时应选择适宜的水温，一般以接近体温的温水为宜。

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