南京天佑儿童医院

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儿童抽动症是一种常见的神经精神障碍性疾病，孩子可能会出现不自主、快速、重复的肌肉抽动或发声抽动。在孩子的日常护理和成长过程中，家长需要注意多方面事项，以帮助孩子更好地应对疾病。

生活环境方面，要为孩子营造一个安静、和谐、稳定的家庭氛围。家庭成员之间应避免争吵和冲突，因为紧张、焦虑的家庭环境可能会加重孩子的抽动症状。孩子的房间布置要简洁舒适，避免过于花哨或刺激的装饰，减少可能引起孩子注意力分散和情绪波动的因素。同时，要保证孩子有充足的睡眠时间，制定规律的作息时间表，让孩子养成早睡早起的好习惯。睡眠不足可能会影响孩子的神经系统功能，进而导致抽动症状加重。

学习方面，家长要与学校老师保持密切沟通。向老师说明孩子的情况，让老师理解孩子在学习过程中可能出现的异常表现，避免因误解而批评孩子，给孩子造成心理压力。老师可以根据孩子的实际情况，适当调整教学节奏和方式，给予孩子更多的耐心和鼓励。例如，当孩子在课堂上出现抽动症状时，老师不要刻意关注或指责，而是继续正常教学，让孩子的注意力能够自然地回到学习上。此外，要合理安排孩子的学习任务，避免给孩子过多的学习压力，因为压力过大可能会诱发或加重抽动症状。

日常活动方面，鼓励孩子参加一些有益的文体活动。适当的运动可以促进孩子的血液循环，增强体质，对神经系统的发育也有积极作用。像游泳、跑步、打羽毛球等运动都是不错的选择。同时，也可以让孩子学习一些艺术特长，如绘画、书法、音乐等，这些活动能够帮助孩子集中注意力，放松身心，缓解紧张情绪。但要注意活动的强度和时间，避免孩子过度疲劳。

饮食方面，要注意孩子的营养均衡。保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素和膳食纤维，有助于维持身体的正常代谢。减少孩子对刺激性食物的摄入，如辛辣食物、咖啡、巧克力等，这些食物可能会刺激神经系统，加重抽动症状。

心理支持方面，家长要给予孩子充分的关爱和理解。当孩子出现抽动症状时，不要指责或批评他们，而是要耐心地安慰孩子，让他们知道这是一种疾病，并不是他们的错。鼓励孩子表达自己的感受，倾听他们的想法，帮助孩子树立战胜疾病的信心。同时，要引导孩子正确看待自己的疾病，不要因为抽动症状而产生自卑心理。

南京天佑儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，多学科综合诊疗医院。是省、市医保定点医院。位于交通便捷的南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先·进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。南京天佑儿童医院儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为江苏省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。